全程导医网 徐州东方医院/徐州心理频道:生活中朋友少，跟父母交流不够，使他们过于依赖网络——昨天，该项调查分析报告出笼，调查数据表明，网瘾人群中20岁以下所占比例超过六成，对青少年形成网瘾危害最大的是网络游戏，缺少情感交流是导致网瘾主因。
网瘾人群很年轻
据负责此项调查的张秀娜老师介绍，在全部被调查者中，网络成瘾者所占比例为15.1%，网络成瘾者男、女比例为2比1。调查数字还表明，瘾人群中 20岁以下所占比例超过六成。网瘾症状常表现为情绪低落、头昏眼花、疲乏无力、食欲不振等，并因上网给自身的学习、工作或现实中的人际交往带来不良影响。
网瘾倾向的表现为：总是想着去上网;每当网线被掐断或其他原因不能上网时感到烦躁;向家人隐瞒上网时间;觉得在网上比在现实生活中更快乐或更能实现自我。
在调查中，80%的受访者认为上网有各种好处，喜欢上网是因为网络上信息多，可以增长见识;7.8%的学生觉得上网是为了丰富生活，认为生活中除了学习，其他可供丰富生活的东西太少;数据显示，喜欢网络聊天的比例人数多于喜欢网络游戏。高达七成以上受访者认为，聊天、游戏、浏览网页等多种网络行为当中，造成危害最大的是网络游戏，对青少年形成网瘾影响也最深。
缺少交流是主因
调查显示，生活中缺少情感交流是导致上网成瘾的主要原因。据网瘾者反映，现实生活中朋友少、跟父母交流不够，使很多人生活在封闭状态，但在网络上却能得到友情、成就感和尊重。
据了解，如今很多父母因忙于工作疏忽和子女的情感沟通，因而在现实生活中缺少情感交流的孩子，便会在网络中寻找可归依的载体，迷恋于网上的互动生活。有的学生学习压力较大，便把电脑和网络当成寻求精神放松的娱乐工具。
一位中学生在调查留言上说：“学习上压力很大，又得不到家人、老师和同学的理解。为宣泄心中的苦闷，往往在网上寻求刺激和快乐。”还有学习较差的学生因为得不到周围人的承认而沉迷于网络。
调查中，成年网瘾者认为在现实生活中缺少知心朋友和必要的情感交流，这使他们感到生活无聊，内心的孤独使他们走入网络寻求发泄和认同，而网络恰好提供了弥补现实的空间。一位白领女性受访者坦言：“生活中与人内心交流少，工作压力又很大，所以宁愿在网络中和不相识的陌生人交流，因为彼此不认识，所以有安全感能放得开。”
戒断网瘾家长有责
据介绍，预防和戒除网瘾有几种方法：正视网瘾危害，懂得它会使人迷失于虚拟世界，与现实世界产生隔阂，严重影响学习工作;以新代旧，要注意培养新的爱好和习惯，冲破网瘾的诱惑;科学安排，控制上网时间;限制上网内容，不迷恋网上游戏;请人监督，必要时找专业心理医生进行咨询。
根据以往成功为学生戒除网瘾的案例，家长在孩子“脱瘾”时扮演很重要的角色。这期间如果家长操之过急会适得其反。比如家长对孩子 正常的上网活动横加阻挠，这种粗暴的教育方式特别对处于青春期的青少年会造成逆反心理。对已经上网成瘾的子女，家长正确的做法应该是理智的面对，多进行沟通和情感交流，转移孩子的兴趣，耐心与他们一起走出网络成瘾这一迷阵。
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