你的工作焦虑情绪影响到孩子了吗?

2013-01-23 13:35
摘要:
现在社会竞争激烈,每个家长都在为家庭奔波,打工的更是要承受工作压力和养家的压力,到家里都会有一些情绪化,可是如果没处理好工作压力与家庭,宝宝的快乐就会受到威胁……徐州心理、精神热线:0516-85707122

  全程导医网 徐州心理频道孩子并没有经受过多的挫折,也没有发生过大的生活事件,但却常常表现出焦虑、紧张、不安。也有的孩子表现出寡言少语,退缩,不喜欢与人交往等等。徐州市东方人民医院心理专家龚广厚提醒家长们,如果你的孩子有这样的现象,很可能就是你不小心带回家的工作情绪所致。

  现在社会竞争激烈,每个家长都在为家庭奔波,打工的更是要承受工作压力和养家的压力,到家里都会有一些情绪化,可是如果没处理好工作压力与家庭,宝宝的快乐就会受到威胁!

  由于父母长期承受工作压力,家庭和工作的界限越来越模糊,导致儿童情绪和行为问题正在逐年增多。调查显示在如今100个双职工家庭中,差不多有25个家庭的孩子有不同程度的焦虑、悲伤、饮食失调或神经紧张。

  父母们工作了一天,回到家已经疲惫不堪,没有过多的精力来关心孩子的心理需要,于是在无意中将自己遭受的压力传递给了孩子,使孩子也不得不像大人一样匆忙而焦虑。当耳边不断听到公司裁员和行业不景气的消息,没谁敢轻松地说“我不在乎失去工作”。一位6岁孩子的母亲愤怒地对我说:“请别告诉我该怎么带孩子,假如我因处理不好工作而丢掉了饭碗,到时候我拿什么去养孩子?”

  徐州市东方人民医院心理专家龚广厚建议:现代家长们确实一刻也离不开工作。我们或带着笔记本电脑回家,或在厨房里通过手机和同事讨论明天的计划。家庭和工作的界限模糊了,我们脑子里塞满了没有完成的任务。可父母们却一点儿没意识到,我们正在把自己遭受的压力传递给孩子们。

  童年时能够得到家长的关注,可以给人一种被爱和信任的安全感,印证自己和这个社会及其他人的善意关系,也可以让孩子学会长大以后去关心别人。可是当正常的关注丧失时,孩子想到的办法就是“创造”一些让爸爸妈妈可以关注的事情。一定要让孩子知道你和他在一起时有多高兴。因为对孩子来说,对他最大的肯定就是父母因为跟他们在一起而感到快乐和骄傲。所有的温馨的小事都会给孩子的心灵留下美好的感觉,让他们知道你是多么投入、多么爱他们。

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