肥胖恐惧怎么去除?消除心理干扰才有希望

2013-01-22 14:50
摘要:
饮食失调难以治愈的另一个原因在于治疗时通常要求进食,直至将身体和情绪上的病态消失。用心理疗法减少大多数女性在体重增加时的恐惧感……徐州心理、精神热线:0516-85707122

  全程导医网 徐州精神频道徐州市东方医院精神科专家沈青峰认为对于神经性厌食症和食欲过旺患者来说,控制体重是她们重要的生活目的。这种方法虽然并不好,而且在某些时候还是损害生命的,但却是她们解决问题的方法。例如,食欲过旺患者会把饮食作为调节自己情绪的手段。对她们来说,饮食是可以使她们平静、消除紧张情绪的手段。当她们感到一个人时,饮食就是她们的伙伴。饮食失调难以治愈的另一个原因在于治疗时通常要求进食,直至将身体和情绪上的病态消失。某些专家建议使用药物手段减轻胃失调症状,用心理疗法减少大多数女性在体重增加时的恐惧感。

  徐州市东方医院精神科专家沈青峰认为,减肥不能盲目,必须找出它的根本原因,才是彻底解决肥胖的方法。假如肥胖者是因为对食物的营养及热量认识不清,可以请教营养方面的专家教你如何选择食物、控制热量的摄取。但是,假如有人是因为情绪性因素、心理问题以及社会压力造成的过食甚至狂吃,那就需要医师介入,做长期的行为治疗以及心理治疗。因为肥胖可以说不仅是生理疾病,还是心理及社会的疾病。

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