全程导医网 徐州精神频道：在我们的生活中我们会发现一些人很容易脸红，在于别人进行交谈的时候，会突然间的脸红，这往往会使患者很苦恼，这是什么原因呢?这种症状也是恐惧症的表现吗?为了弄清这一系列的问题，我们请徐州精神病院（南湖医院）陈建平为我们专门介绍。
徐州精神病院（南湖医院）陈建平介绍说，这种症状我们通常叫做是“红脸恐怖症”，生活中，我们也会有因为紧张或是陌生等因素脸红的状况，这本是人际交往中的一种正常反应，随着时间的推移会习以为常。但是有些人缺乏自信，特别注意别人的评价，以致对脸红特别在意。有交往时更是认真体验自己有无脸红，时间一长，就在大脑的相应区域形成了兴奋点，只要一进入与人交往的环境，就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安，加上别人对此的议论或讥笑，会更使人紧张不安，惧怕见人，从而形成“红脸恐怖症”。
那么我们要怎么克服这种恐惧症呢?专家建议说，我们首先就是要对脸红这种症状有一个正确的认识，允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环。其次，要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信，具有自卑感，因而加强自信心的培养，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。但是如果自己调节不见好转的话，就考虑接受药物治疗了。
以上就是徐州精神病院（南湖医院）陈建平专家介绍的一些有关恐惧症的问题，希望对您有所帮助，我们在日常的生活中要学会自我调整，多加锻炼，并多参加一些社交活动，对自己进行训练。相信您一定会尽快康复。
