东方人民医院精神康复科近期开展的正念冥想课程，基于心理学和脑科学的正念冥想理念，与瑜伽运动相结合，带领患者学习培育正念的方法，并练习如何以正念面对、处理生活中的压力...

近日，武汉汉口的孟女士在家自练瑜伽，在练习新学的“引头拉伸”动作后，全身竟无法动弹，随后丈夫将其送至医院后诊断为高位截瘫......徐州健康热线：0516-85707122...

徐州市中心医院工会日前分别在医院本部和新城区分院开设瑜伽培训班……徐州健康热线：0516-85707122...

女人经常锻炼瑜伽能减少压力，适合很多因为工作劳累的女性，可以减压......徐州导医热线：0516-85707122...

端坐在椅子上，两条腿稍微叉开，抬起右脚，把右脚的脚踝放在左腿靠近膝盖的位置，尽量平放......徐州导医热线：0516-85707122...

寄希望于瑜伽锻炼治疗颈椎病，孰料适得其反，颈椎酸胀竟加剧了。从临床统计，每年收诊的颈椎病人中，由瑜伽而加重病情的患者不少......徐州导医热线：0516-85707122...

白领人群事务繁忙、压力大，难免出现紧张、焦虑、抑郁、失眠等心理情志问题，因此学会有效的养心安神、养气敛神的方法是非常重要的......徐州导医热线：0516-85707122...

坐在瑜伽垫上，微微合上眼睛，放松精神和身体，抬头挺胸，腹部微收，一条腿抬起来，另一条腿的脚跟放在这条腿的膝盖上，手肘夹着身体，手心朝上……徐州美容咨询热线：0516-85707122...

为丰富职工业余文化生活、缓解工作压力，响应全民健身的号召，徐州市妇幼保健院为全院女职工开设了瑜伽课程，邀请资深瑜伽老师来院授课......徐州导医热线：0516-85707122...

淮海瑜伽联盟于6月21日首次举行的一场近300名瑜伽爱好者的集中展示在市民中引起了强烈反响……徐州健康热线：0516-85707122...