小满时节，人体易受湿热影响，出现气虚乏力、易感冒等症状，黄芪能补脾胃之气，增强免疫力，缓解疲劳。...

夏暑之季气候炎热，人体的脏腑功能有其特殊状态，在饮食调养方面也有相应原则。市中医院药剂科王慧提醒，此季节暑湿较重，在饮食上应以清淡......徐州中医咨询热线：0516-85707122...

在夏季尤应以清淡饮食为主，因此时人体应季变化阳气宣发，常吃肥甘厚腻，会加重脾胃负担，致脾阳虚弱而生痰湿……徐州中医咨询热线：0516-85707122...

乾隆钦定“八珍糕”具有健脾祛湿的功效，作为普通人的我们也可以选择简单健康的茯苓糕作为家常的补脾食物，也是很不错的夏季养生方法之一……徐州健康热线：0516-85707122...