据美国《赫芬顿邮报》报道，如果你是属于安静型的人，那么你一定很熟悉站在教室前或者站在整组人面前发言的那种压力。也许在别人看来，你是性格太过柔和或者根本是忘词了……徐州心理、精神热线：0516-85707122...

喜怒哀乐乃人类再正常不过的4大情绪的表现方式，而“怒”作为其中的重要组成部分承担了相当程度负面能量的积累责任。学会控制好自己的情绪……徐州心理、精神热线：0516-85707122...

美容排毒、减肥排毒，这些大家都听得多了，但是，心理排毒大家又听说过吗?其实，每天繁忙的生活节奏给心理堆积了不少的毒素……徐州心理、精神热线：0516-85707122...

这个初夏，一开始就让人郁闷。身上的汗不停的流，晚上闷热睡不着觉，就连人的情绪也愈加烦躁，稍有点不如意，就有可能让你火冒三丈，怎么办才好呢……徐州心理、精神热线：0516-85707122...

抑郁发作就像在水潭蹚水，走得越远，水就越深，危险就越大 抑郁完全可以是内源性的，与外部环境无关 对抗抑郁，需要专业医生、药物帮助和自身改变“三位一体”并举……徐州心理、精神热线：0516-85707122...

在繁杂的生活当中，产生不良情绪是难免的。只要我们善待生命，在短暂的人生中，不要用有限的光阴去追逐那些生命中没有价值的东西，改变能改变的，就能自得其乐，做自己情绪的主人……徐州心理、精神热线：0516-85707122...

阴暗心理可致使精神强迫症，强迫症是属于神经官能症中的一种类型，其实强迫症并不是很可怕，临床上认为强迫症的症状表现主要有强迫情绪……徐州心理、精神热线：0516-85707122...

日常生活中，人人都有脾气暴躁的时候，但对于一些身患疾病或处于某种特殊状态下的人来说，生气可能不完全是性格的体现。英国皇家全科医师学会的专家发现……徐州心理、精神热线：0516-85707122...

据《加拿大生活》杂志报道，当人们失去了挚爱以后，每逢节假日就会更加难熬。孤独、内疚和被世界遗弃的感觉常常充斥在心中，让人无法释怀……徐州心理、精神热线：0516-85707122...

生活中，难免遇到各种各样让你不快的人。事实上，换一种心态，结果也许就会不同。美国“自我激励”网提醒我们，对以下的六种人要尽量宽容……徐州心理、精神热线：0516-85707122...