徐州一院眼科主任崔建平：常玩游戏机易近视?

　　全程导医网 近视专题：常玩电子游戏机易导致近视?近视在当今社会也是一种高发的症状，很多的人现在是都深受近视的影响，对于近视的原因也是有很多的，对于近视的原因也是都关注的，有的孩子也是很喜欢玩电子游戏，那么常玩电子游戏机易导致近视吗，下面就请徐州一院眼科主任崔建平介绍为大家介绍：常玩电子游戏机易导致近视?

　　电子游戏机

　　电子游戏机对视力的影响相当大。荧光屏上闪烁不定的画面增加了眼睛的负担，迫使睫状肌高度紧张，使晶状体过度屈曲，增加屈光度，时间一长可导致睫状肌痉挛，这也是近视眼的一大诱因。

　　睡眠不足也导致近视

　　10—13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，造成眼睫状肌的调节功能紊乱，故保证每晚睡足9—11小时，有保护视力的作用。

　　吃甜食太多导致近视

　　甜食为酸性食物，一方面大量消耗体内的钙元素，另一方面升高血糖，改变晶体渗透压，是导致近视眼形成的又一祸根，监督孩子少吃为妙。

　　被动吸烟

　　德国专家发现，烟草中含有一种毒性较强的氰化物，它在人体内积存到一定程度，可造成中毒性弱视。而孩子的眼球正处于发育期，对烟草中的有害物更为敏感。

　　徐州一院眼科主任崔建平介绍说：青少年如果发现远视力不好应该及时到医院检查，散瞳验光，配戴合适眼镜。另外，必须注意眼镜是医疗用品而不是一般商品，质量优劣至关重要，所以一定要到大医院或有信誉的眼镜店配镜。戴了眼镜后也要注意用眼卫生，看书写字时要保持良好的坐姿，一次用眼时间不要太长，要注意眼睛的劳逸结合，并增加户外活动。