人到中老年，机能开始衰退，疾病逐渐增多，不仅中青年时期所患疾病到老年会加重，而且高血压、冠心病、动脉硬化等心脑血管病，高脂血症等代谢性疾病以及肿瘤的发病率也随年龄增长而增高。这些疾病发病隐匿，发展到一定程度才显示出症状。因此，中老年人应定期到医院体检，发现一些尚未出现症状的隐匿性疾病，这样可以做到早期诊断，早期治疗，提高生活质量，保证健康长寿。中老年人应定期检查的项目有：
1.量体重。可得知自己的体重是否过低、超重或肥胖。体重过低会导致抵抗力降低，应激能力下降；肥胖常导致高脂血症、脂肪肝、结石病、高尿酸血症（痛风）等，同时是冠心病、高血压、糖尿病、乳腺癌等发病的危险因素。肥胖已越来越影响现代人的健康长寿。
2.测血压。并不是每一个高血压患者都会有头晕、头痛等自觉症状，定期测血压可以早期发现高血压，以便及早治疗。特别是有家族遗传和/或肥胖的人更应该关注血压情况。
3.查眼底。老年性白内障从中年开始发病，原发性青光眼也常如此，眼底检查是预防失明的积极手段。脑动脉是否硬化经常从眼底检查入手，患有高血压、糖尿病及过度肥胖者，必须查眼底。
4.乳腺检查。女性乳腺检查可以及早发现乳腺癌及其他乳腺疾患。
5.肛门指检。仍然是直肠癌、前列腺癌、前列腺肥大等疾病的重要检查手段。
6.血脂检查。判断是否有高脂血症的主要检查手段，同时也是对高脂血症疗效判断的客观依据。
7.尿常规。可以早期发现泌尿系统疾病、糖尿病等；对于高血压、糖尿病人，尿检有利于了解有无肾脏损害。
8.心电图。心电图检查可发现心律失常，冠心病的心肌缺血改变。有胸闷心悸者，更应做心电图检查。
9.X线检查。通过胸部Ｘ线透视或摄片检查，可以及早发现有无肺结核、肺癌、纵膈肿瘤等；通过颈椎摄片检查，可以及早发现有无颈椎病。
10.B超检查。肝、胆、脾、肾及男性膀胱、前列腺，女性子宫、附件B超检查，是从形态学上反应脏器情况的重要手段。
11.甲胎蛋白测定可以发现早期肝癌，早期肝癌的阳性率达90％以上。肿瘤相关因子检测（TM），是肿瘤普查的最新手段，对肿瘤的早期发现、早期诊断有参考意义。
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