儿童异常行为其实是＂吃＂出来的？如何改善那？

　　全程导医网 亲子频道：儿童的一些异常行为与其所摄入的饮食营养品种和摄入量有直接关系。只要及时调整孩子的食谱，便可改善儿童的异常行为。下面由徐州妇幼保健院儿保科朱萍主任为大家介绍儿童异常行为如何改善?

　　1、过多吃糖

　　可引起情绪不稳定、反复无常、激动、爱哭和摔东西毁财物，脾气特别坏，被医学界称为“嗜糖性精神烦躁症”，危害很大，甚至会导致心理变态。

　　2、吃得过咸

　　可导致体内钾(钠)盐积蓄，出现反应迟钝，嗜睡等表现。

　　3、缺钙

　　当血清钙较低时，肌肉、神经兴奋性增强，儿童就会出现手脚抽动现象。另外，还会出现夜间磨牙、易惊等症状。

　　饮食纠正：即补钙，多吃些富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，同时并补充鱼肝油(维生素D)。

　　4、缺铁

　　这是贫血的主要原因。临床症状包括：皮肤苍白、嘴唇红、精神不集中、头晕、不想吃东西、不爱笑等。

　　饮食纠正：应给孩子多吃富含铁质的饮食，如蛋黄、动物肝脏、海产品等。