节后心理精神问题频出 徐州东方人民医院迎来首个就诊潮

  全程导医网 徐州健康信息:(通讯员 杨慧)正月初七是节后上班的第一天,我市多家医院也随之迎来了一波“就诊高峰”。位于我市东区的三甲精神专科医院——徐州市东方人民医院也不例外,据统计,医院当日的门诊量已高达780余人次,较平时翻了一番。

  为什么春节一过,来看心理和精神疾病的患者增多了呢?该如何平稳度过“节后心理综合征”呢?对此,我们特别采访了徐州市东方人民医院的心理精神专家。

  节后首日迎就诊高峰 中老年人心理落差大

  在春节后的心理门诊中,心理大科主任魏贤玉接诊了这样一位老人:老人姓王,60多岁,儿女都在外地打工,退休后就一直在家帮忙带小孙子。前段时间,孩子都回家过年了,一家团聚,王大妈心里满是欢喜,可假期一过,孩子们返程后,她的心里又空落落的,整夜失眠,精神不振。

  魏主任介绍说,“节后儿女离家,‘空巢老人’容易患上抑郁症。假期由于见到儿女,很多空巢老人都会处于亢奋状态,生物钟也容易被打乱。而假期结束,儿女们都离开后,一些父母的情绪难免会大起大落。从期盼到喜悦,最后是重回‘空巢’的失落,这样巨大的反差让老人一时很难适应,容易产生抑郁症等心理疾病。”

  除了中老年人,年轻人也有“节后综合征”。28岁的郭小姐过节几天都在老家,和亲朋相聚,生活比较放松,每天的饮食起居不太规律,再加上各种催婚、相亲,她的心理产生了很大的波折。节后一上班,心情就变得很沮丧,身体也发出不适的信号:坐到办公桌前哈欠连天、食欲不振、头昏脑涨、焦虑、嗜睡、疲惫......

  对此,魏主任提醒,老人在节后就要注意调节情绪,避免急剧变化,伤心又伤身。在孩子离开家之前就应调整自己的生活重心,不要一切都围着孩子转,可以多培养一些兴趣爱好,积极主动地与外界接触,与人交往。年轻的上班一族也要提前调整好自己的状态,理清头绪,把心态调整到平时的状态,规划好下一阶段的目标任务,循序渐进地投入到新的工作与生活中。

  老病友避讳就医不按时服药 旧病复发几率上升

  “通常情况下,开年第一个工作日医院会迎来一个就诊小高峰。这主要跟过年不看病的风俗习惯,以及春节期间的不健康饮食、不规律生活、不按时服药有关。”精神大科主任刘华解释说,其实有不少老病友春节期间就不舒服,但认为不吉利或者因为聚餐饮酒而没有服药,更不会来院就诊,结果病情越拖越严重,等到节后才来医院看病开药。

  刘主任提醒说,何时就医应根据病情严重程度而定,拖延病情可能导致严重后果。作为病人家属,也要做好关心、监督的工作。提醒他们少抽烟、少喝酒,合理安排作息时间,规范化服药,并营造一个良好的家庭氛围,减低疾病复发率,促进患者身心健康发展。

  春季“躁狂症发作”增多 情绪多变注意防范

  在门诊中,刘主任发现,有不少来院就诊的患者被诊断为“躁狂症”。59岁的张大爷就是其中之一。据他老伴反映:这段时间他的情绪明显比以前高涨,总是自信满满的样子,对人也主动热情,见面了就聊个没完。最近起床也早,做完早餐就去爬楼锻炼身体,变得像年轻人一样精力旺盛。

  刘主任表示,这种表现在心理学上称之为“躁狂发作”,是与抑郁相反的另一种较极端的情绪状态。表现为兴奋,精力充沛,爱说话,爱表现等,但也爱发脾气,点火就着。

  “这种情况主要与换季有关,春季气温回升,冬天的压抑情绪也被艳阳高照一扫而空,会引起人体体温调节中枢及生理、生化状态和神经内分泌系统的变化,进而诱发精神病的发生。并且在春季,光照时间开始延长,光照强度加大,脑松果体褪黑激素分泌受到抑制,情绪和性腺功能相对活跃,可导致躁狂发作几率增高。”

  专家们强调,无论是躁狂还是抑郁,都要及时到精神卫生机构进行诊断和治疗。这里尤其是要提醒有抑郁症的朋友或者是他们的家属,切勿轻视抑郁症,因为抑郁症容易被忽视,一旦忽视,后果可能不堪设想。

  而对于躁郁症患者,其家人要避免其受到外界刺激,要监督病人严格遵守医嘱,进行正规治疗,定期带患者复诊,同时要合理安排饮食起居。在春天这个敏感的季节里,特别提醒患者家属,当患者出现睡眠不好,情绪高涨、低落或者不稳定时,应保证有专人进行看管和照顾,意外出现后,应尽快到专业医院治疗。

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