心血管病研究所所长宫海滨:“口重”是高血压高发原因

  全程导医网 徐州健康信息:我市高血压高发与本地的生活习惯密切相关。徐州市心血管病研究所所长宫海滨教授告诉记者,世界卫生组织曾建议每人每日盐的摄入量不超过6克为宜,但就全国范围内的统计表明,我国人均每日的盐摄入量约有12.5克,已经超出标准2倍。而我市市民普遍“口重”,喜欢咸辣,比起南方地区的做菜用盐量只多不少,保守估计每天的盐摄入量可能会超标3倍。

  宫海滨教授分析,现在居民饮食偏咸,而摄入的盐多了,体内的钠就会增多,钠储存多了就会导致血压升高。除了正常做菜放的调味盐,我们经常接触的味精、酱油、泡菜、蜜饯以及饼干、面包等食物里也含有钠盐,这些“隐形钠盐”的大量食用也会增加总的盐摄入量,使血压增高。所以,每人每日6克食盐标准,应该把这部分“隐形钠盐”也计算在内,这样算下来,实际每人每日盐的“纯摄入量”应该保持在4克-5克以下。

  有90%的人不知道自己高血压

  因为高血压是我国人群脑卒中(即中风)及冠心病发病及死亡的主要危险因素,所以控制高血压可减少心脑血管疾病发病率及死亡率。但是,就全国范围来看,我国的高血压控制率仍低于10%,有90%的人不知道自己患有高血压,或者患了高血压没有及时接受治疗,还有的是吃药控制一段时间后就擅自停药。

  高血压是影响全世界心血管疾病负担的主要危险因素之一,并导致增加心血管死亡率,以及猝死、中风、冠状动脉心脏病、心力衰竭、心房颤动、周围血管疾病和肾功能不全的发生。当今高血压影响着全球将近25%的成人,其流行率预计到2025年可达15亿。根据全球性分析,在众多死亡原因中,760万非预期死亡(约占13.5%总死亡率)中,54%的卒中,47%的缺血性心脏病都与高血压有关。

  全国:在我国,高血压患病率呈增长态势,每5个成人中就有1人患高血压;估计目前全国高血压患者至少2亿。

  徐州:记者从市疾控中心获悉,此前我市曾对35岁以上的人群进行过一次调查,经查发现成人高血压的患病率为26%。根据相关统计数据显示,成人高血压的患病率也在呈逐年上升趋势。
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