瘦脸滋补汤 让你轻松吃出明星小脸

  全程导医网 徐州整容美容频道:在小脸流行的今天,让很多天生圆脸的美眉郁闷不已,想要瘦脸该怎么办?虽然先天条件我们没办法改变,但我们可以用后天瘦脸方式来补救,下面就为你推荐两款瘦脸汤,让你轻松吃出瓜子脸!
 
  一、绿豆薏苡仁汤
  准备材料:绿豆20克,薏苡仁20克
  做法:1.将薏苡仁及绿豆洗净,然后用水浸泡一夜
  2.将浸泡的水倒掉,再在绿豆和薏苡仁里放入新的水,用大火烧开
  3.烧开后,小火煮至熟透即可食用
 
  二、冬瓜玉米汤
  准备材料:冬瓜600克 胡萝卜375克, 玉米(鲜)300克, 香菇(干)25克
  做法:1. 把冬菇放在盘中的水里浸着;
  2. 冬瓜洗干净,切厚块;
  3. 胡萝卜去皮洗干净,切块;
  4. 玉米洗干净,切块;
  5. 冬菇浸软后,去蒂洗干净;
  6. 温水把瘦肉洗干净;
  7. 煲滚适量水,下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片,煲滚后以慢火煲2小时,下盐调味即可。
  功效:冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。为了避免增加浮肿感,还要少吃高盐份食物。
 
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