生活起居防护
1、居室常通风换气，保持适宜的温度和湿度。避免接触流感患者，及时增减衣物。
2、饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品。
3、作息要有规律，多运动、早睡。
4、保持心态平衡。对流感产生恐惧之心可导致气机逆乱，更易招致外感。
5、居所可用中药空气清新剂或香薰改善空气，个人可佩戴中药防疫香囊。防疫香囊常用中药：大茴香、白芷、山奈、艾叶、肉桂、丁香等适量，选3至5种研成粉末装袋。
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介绍一下黄褐斑的外治方法，让你不在发愁
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- 最容易出现同时也最容易改善的是干纹 2011-10-11 15:35
