全程导医网 徐州就医信息：闷热的天气让许多人觉得难熬，对于上年纪的人来说更意为着考验。由于老年人或多或少有些老年病，在夏季里如何与“老年病”抗衡就成为他们关心的话题。徐州市一院老年一科安燕芳主任说，“夏季天气炎热，老年人各种生理机能本就下降，一到夏季适应性不足，容易发生急性肠胃炎、心脑血管疾病、中暑、热伤风、皮肤疾病等。这几种夏季老年人不得不防的‘老年病’，我们要注意预防的方法。”
急性肠胃炎
80岁的李大妈这几天有点闹心，3天前，因为吃了过夜的剩菜，先是恶心呕吐，接着腹痛、腹泻，吃药打针好几天都没好利落。
专家处方：夏季是消化道疾病的高发期，由于老年人生理退化，肠胃的运动、吸收功能减退，抵抗力下降，更易患上消化道疾病，最常见的就是急性胃肠炎。该病起病快，同时伴有腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。在夏季饮食上，老年人要选择一些比较新鲜清淡的食物，尽可能少吃油腻食物，多喝水，冰箱中的食物不要保存太长时间，注意饮食搭配。
心脑血管疾病
夏天里天气热，老年人出汗多，处于相对脱水状态。倘若补充水分不足，加上高温造成的血管扩张，非常可能造成老年人血压偏低。血液浓缩血粘度增加，血流缓慢，则可能容易造成冠状动脉供血不足，可使病情恶化，出现头晕、胸闷、心慌和憋气等症状，容易诱发心脑血管疾病的发生，严重时还有可能突发心梗和中风。
专家处方：老年人应尽量减少高温时段外出，锻炼也要得当，运动后要及时补充水分与盐分，保证有充足的血容量使血液得以稀释;空调温度不要调得太低，尽量减少进出空调房间次数;多测血压，遵医嘱及时调整降压用药;早上气压较低，6点一10点是高血压好发的“危险期”，喜欢锻炼的老人应避开这段时间，下午或者晚上去锻炼;半夜醒来时适量喝点水，以降低血液黏稠度，对预防血栓形成大有好处。
老慢支
虽说老慢支、肺气肿、哮喘的症状在夏天里相对缓解，但现在用得越来越多的空调对老年人的呼吸系统却是个考验。尤其在密闭的空调房里，细菌容易繁殖，一不小心就入侵呼吸道，加上进出空调房的冷热差异，可能会导致老慢支复发。
专家处方：有老慢支等呼吸疾病的患者应注意冷暖，预防感冒，避免接触油烟等有害气体;从夏季到冬季坚持用冷水洗脸，增加耐寒力;可做一些腹式呼吸锻炼，吸气使腹部鼓起，再吐气，每天1—2次，每次10—20分钟;严重呼吸困难者可进行家庭吸氧;可用冬病夏治。
糖尿病
夏天虽然血糖水平相对较低，但糖尿病患者在炎热的天气里要面对的问题却不少。一些疾病例如胃肠道疾病可能引起血糖升高，运动过量导致的电解质紊乱也对控制血糖不利。同时，一些并发症例如糖尿病足也可能在夏季侵袭患者。
专家处方：糖尿病患者的饮食要清淡，防治肠道疾病感染;闷热天气中，运动量不要太大，多喝水，保持电解质平衡;经常查血糖;注意防糖尿病足，因为夏季赤足的机会较多，容易造成霉菌、细菌感染，所以糖尿病患者外出时最好不要穿凉鞋与拖鞋，应选择薄的棉袜、布鞋为宜。
中暑
夏季天气炎热，很容易引起中暑，这主要是因为人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体热量过度积蓄，水盐代谢紊乱造成。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气下，中暑后轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状：严重的会出现昏厥或痉挛，威胁生命。夏季中暑的症状不明显，或者没留意，经常被忽视。
专家处方：如果发现自己或他人有中暑表现时，应迅速离开高温环境，到阴凉通风的地方休息;多饮用淡盐水;还可以在额头涂抹清凉油、风油精等，或服用十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱等症状，应立即去医院。
徐州市第一人民医院老年一科
徐州市第一人民医院老年病科成立于1997年(原为干部病房)。老年一科住院部现位于徐州市云龙区奎中巷10号A座四楼。开设病床46张，分别设有双人间、三人间、六人间病房，房内均设有洗手间(厕所、沐浴)、彩电、衣橱、沙发等。面积可达1000平米。经过10余年的发展成为技术力量雄厚的综合团队。科主任安燕芳为徐州市首批医学重点人才、徐州市医学会老年病学专业委员会副主任委员、江苏省阿尔兹海默病协会委员、医院青年岗位能手、青年学术骨干、徐州医学院骨干教师等。现有医生7名，其中主任医师3名，副主任医师1名，主治医师1名，住院医师2名，多数具有硕士研究生学历。护士12名，其中副主任护师2名，主管护师3名，护师4名，护士3名。目前拥有呼吸机、心电监护仪、除颤仪、输液泵、注射泵、心电图机、前列腺治疗仪、中医定向透皮治疗设备、空气压力治疗仪、空气消毒机等设备，满足患者的抢救治疗需求。
市一院老年一科服务宗旨是，一切为了病人，尊重老人，爱护老人。老年病科具有全科性、综合性之特点，人员整体素质高，技术力量强，以优质的服务和精湛的技术赢得了广大患者的信赖。老年病科医生既有老年内科酌全面知识，又有各专业的专项特长及前沿专业知识，能够为老年患者提供全面化、专业化、个性化的预防、保健、医疗的服务，并实行一站式服务，可避免患者辗转于各科室之间，节省时间、人力、物力和财力。针对老年人的特点，在诊治疾病的同时，提供体检、随诊等健康管理。并能够为病人提供康复、理疗、针灸、按摩等多方位的健康保健及治疗。老年人机体结构老化、功能减退、一体多病，了解老年病人的生理特点、病理生理特征，对老年疾病的诊疗能够做到全面评估、重点突出、合理有序。老年病科可以更合理、更全面、更便捷地为患者提供医疗服务。他们还与反复住院的病人建立随访卡，随时接受病人的电话咨询并掌握病人的病情变化，可随时收病人入住病房治疗。
老年科医疗业务包括各种常见老年疾病及疑难重症、终末期多器官功能衰竭和老年多系统综合性疾病的诊治和功能康复，在主要老年性疾病如高血压、冠心病、心力衰竭、糖尿病代谢性疾病、脑血管疾病、痴呆、帕金森氏病、消化系统疾病、慢性阻塞性肺部疾病、感染性疾病、泌尿系统疾病的临床诊治、预防保健、健康咨询以及各种肿瘤及晚期疾病的缓和医疗和临终关怀等方面积累了丰富经验。老年一科近年来致力于老年性痴呆筛查与诊断治疗，老年糖尿病、骨质疏松规范化治疗。在国家级、省级等期刊发表论文50余篇。徐州市科技成果奖5项，科研课题5项。
老年病科门诊位于徐州市第一人民医院门诊楼三层，每周一至周六上午设有专家门诊，出诊专家均有近20年或以上的高干保健及老年病诊治经验，以精湛的医术竭诚为老年病患者服务。
专家简介： 安燕芳，老年一科主任，主任医师，副教授，学科带头人。徐州市医学会老年病学专业委员会副主任委员、江苏省阿尔兹海默病协会委员。毕业于北京医科大学，为徐州市首批医学重点人才、青年岗位能手、青年学术骨干、徐州医学院骨干教师。致力于老年心脑血管疾病的预防诊断和治疗。擅长老年性高血压病、冠心病、慢性心衰、脑梗塞、老年性痴呆、老年性便秘、腹泻、溃疡病、胃食管反流病等诊断治疗。近年来致力于老年性痴呆的诊断和治疗，多次参加国内相关会议和培训，开设记忆门诊(周五全天)。在国家核心期刊发表专业文章20余篇，获徐州市科学技术进步奖多项、主持多项徐州市课题，包括“老年性痴呆”的早期诊断和治疗临床研究。
徐州导医热线：0516-85707122
