你有乳腺增生吗?

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     刘少华 教授,湖南湘雅医院乳腺科中国临床肿瘤学委员会委员,医疗事故鉴定委员会委员,《中国肿瘤学》杂志编委,曾获省级五科研成果三等奖,发表论文20余篇,参编专著多部。(左)

     唐利立 教授,湖南湘雅医院乳腺科主任,硕士研究生导师,湖南医学会乳腺甲状腺学会副主任委员,从事医学研究和肿瘤外科临床工作20余年,发表论文20余篇,参编专著3部。(右)

     问:什么是乳腺增生?

     答:乳腺增生占所有乳腺疾病的大概75%,在育龄妇女中大概有40%的人患有乳腺增生。乳腺增生实际上分为两种形式:一个生理性的乳腺增生,也就是女性的一个正常生理变化,这种情况就不要惊恐,主要是因为育龄妇女卵巢是处于一个正常的周期性的分泌激素,这时候卵巢的靶器官,子宫和乳腺也呈现一个周期性的变化,像子宫就表现出月经周期,那么在乳腺就表现出一个月经前的增生。另外一种是病理增生,往往是内分泌紊乱引起的,因为内分泌是受很多因素影响,比如说心情因素,工作方面,生活的改变的等等,中青年女性生活节奏比较快,生活工作环境的变革也比较平凡,所以这种人群中乳腺增生的发生情况是比较高,随着生活节奏的加快,和生活工作压力增强,如果没有一个很好的心里调试,乳腺增生发病率会呈现一个增高的趋势。

     问:乳腺增生的高危因素到底是什么呢?

     答:目前对乳腺增生的病因还不十分清楚,但是主要认为是雌激素水平的增高,孕激素水平的降低,长期对乳腺刺激的一个结果,这里面主要有两个方面,一个是饮食因素,第一个就是高热量、高脂肪、低纤维、饮酒、吸烟等等,这都是属于饮食方面的,非饮食方面的比如说月经来的早,对没有成熟的乳腺,过早的对他刺激可以引起增生,再有就是生育的情况,比如说产后不哺乳,产后哺乳时间短,再有就是口服替代性的治疗,这个指的绝经以后的老年人用雌激素替代治疗,因为卵巢已经萎缩了,所以就用雌激素替代治疗,是保持女性外观美,这叫雌激素替代治疗。还有化妆品里边,含有荷尔蒙的激素,这样经常应用也可以引起雌激素的增高。目前服用避孕药是不是乳腺增生的一个原因,目前还没有得到完全的结论。另外国内外有一个对比,就是芬兰女性跟中国女性一个对比,他们每天从粪便里边排出量,雌激素的排出量要低于中国女性的3倍,就是说我们的粗饮食每天可以排大便,因为胆汁里边可以排出雌激素,胆汁到粪便里,然后再排出体外,中国女性粗饮食,排出的多,芬兰女性一般是高热量,高脂肪的饮食,所以他们的粪便排出的雌激素量要低于中国量3倍,所以他们的乳腺癌的发生率要比中国高,所以说便秘可以引起乳腺增生,甚至是乳腺癌的一个病因。

     乳腺增生的非饮食因素:

     1、哺乳

     2、激素水平

     3、避孕药

     4、化妆品

     5、月经初潮过早

     6、便秘

     乳腺增生的饮食因

     1、高脂饮食

     2、酒精

     3、高热量饮食

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