女性哪些不良习惯会导致月经不调?

2012-07-24 10:27
摘要:
月经不仅仅是成年女性特有的正常生理现象,它也是女性身体健康的重要标志。但日常生活中许多不良习惯都会导致女性出现月经不调。 徐州妇科热线:0516-85707122

  全程导医网 妇科频道:月经不仅仅是成年女性特有的正常生理现象,它也是女性身体健康的重要标志。但日常生活中许多不良习惯都会导致女性出现月经不调。徐州一院妇科专家刘永利介绍说:许多妇女发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知,许多不良习惯因素也可能导致月经失调。

  情绪异常

  长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制,所以无论是卵巢、脑下垂体,还是下丘脑的功能发生异常,都会影响到月经。

  起居无度

  据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

  过度节食

  有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

  嗜好酒烟

  烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟,少饮酒。

  徐州一院妇科专家刘永利介绍说:经过以上的介绍,您知道哪些不良习惯会导致女性月经失调了吗?如果您也存在以上这些坏习惯的话,一定要尽量改掉。

关注全程导医