【无偿献血科普】夏天献血可以喝含盐分的饮料吗?

2021-05-24 10:11
摘要:
在高温环境下,人体能量确实消耗较大,大量出汗会使血液中的水分流失一部分,血液浓度相对增加,但只要适当补充水分,通过正常机体调节,对全身血量不会产生影响。

  全程导医网 导医纪实:2021年5月21日,市民吴先生打电话咨询:我是个无偿献血志愿者,不仅自己献血,也带动了身边的人。有时候我带着几个哥们去献血,都准备一些吃的、饮料。请问:夏天献血,可以喝含盐分的饮料吗?

       在线回复:徐州市血液中心工作人员解答:进入夏季,天气炎热后,有一些市民对夏季献血顾虑重重,认为高温天人体极易出现疲倦乏力、食欲不振、睡眠不好等症状,感觉献血有损元气和健康。那么,市民献血应注意什么?

  在高温环境下,人体能量确实消耗较大,大量出汗会使血液中的水分流失一部分,血液浓度相对增加,但只要适当补充水分,通过正常机体调节,对全身血量不会产生影响,喝些带盐分的饮料是正确的,可以补充因流汗损失的盐分。

  从血液循环上看,平时人体全身血液并不都参与体内循环,四分之一左右的血液储存在脾、肺、皮肤等“血库”内。人献血后,身体便会连续不断地从“血库”释放血液参与血液循环。同时,由于生理代偿作用,心脏收缩功能加强,心跳加快,周身血管收缩,组织间液会渗透到血管中,全身血容量在几分钟到几小时内就会恢复,不会影响正常的血液循环和血压,献血后也就不会产生不适感。

  夏季献血之后,尽可能休息好,多喝些带盐分的饮料,补充因大量流汗损失的盐分,适当增加一些富含蛋白质的食物,多吃新鲜蔬菜、水果,加快血细胞恢复。但要注意勿暴饮暴食,以免引起消化不良,诱发肠胃疾病。只要科学献血,夏季参加献血并不会对人体带来不良影响。
       
        徐州市血液中心工作人员说,进入5月,气温也开始逐渐升高。每当夏季来临,街头无偿献血人数有所下降,因而医院临床用血就显得紧张。因此,在夏季更需要广大的热心人士来关注和参与无偿献血。
     
        徐州健康热线:0516——85707122

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