一、急性期

以镇痛为主。可采用短期吊带制动，使肩关节得以充分休息；封闭、冷敷、理疗；应用解痉镇痛药物。 2 天后可在无痛范围内进行自我放松摆动活动，以保持肩关节的活动度。

二、粘连期

以恢复关节运动功能为目的。可采用运动疗法，如肩周炎体操；松动疗法；推拿、按摩等。当功能严重障碍，保守疗法改善不明显者可手术治疗，但术后仍应坚持主动锻炼，以巩固疗效。主动运动是整个治疗过程中极为重要的环节。

三、恢复期

以巩固疗效，防止复发为目的。加强功能锻炼，增强肌肉力量练习，恢复因废用性萎缩的肩部肌群，以达到预防复发的目的。