当我们选择内裤时，一定要对自己的臀部有准确的认识。因女性臀部的脂肪层较厚，而无筋骨支撑，所以要凭着外力去支撑、保护它。
内裤的分类
一、低腰型：高度低于肚脐8cm以下，称为低腰。一般较为性感的内裤多为此款式。中腰型：高度在肚脐以下8cm内，一般称为中腰，是一般最常见到的规格与样式，穿著特性与高腰类似。高腰型：高度在肚脐或以上者，称为高腰。高腰的设计较为舒适，兼有保暖较果,对臀型的维护也较好。
二、束裤 短束裤：就是一般常见的,有点类似中腰型內裤,但因为材质不同,具有少许束缚力；短型束裤，也就是一般常见的,有点类似高腰型內裤,具有调整腹部,臀部机能的效果； 无缝束裤：此款束裤较适合搭配麻纱薄类的衣服及紧身款的服饰；高腰短束裤，是一种深至股下4-6公分的典型束裤对大腿,臀部,腹部提升有较佳效果的款式；长型束裤，是一种深至股下17-24公分的长型束裤。对大腿,臀部,腹部提升有较整体的调整功能,对于臀部有下垂现象者有最佳的效果；高腰长束裤，这是一种普遍在腹部有菱型设计,有收缩胃部突出与小腹的效果。
根据女性特殊的生理特点，专家建议女性在选择内裤时应注意以下三个不宜：
1、不宜穿得太紧的内裤。女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。
2、不宜穿深色内裤。因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信号。如果早期能发现这些现象而及早治疗，就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情。
3、不宜穿化纤的内裤尽管价格便宜，但通透性和吸湿性均较差，不利于会阴部的组织代谢。加之白带和会阴部腺体的分泌物不易挥发，捂得外阴整天湿漉漉的。
建议不宜穿的丁字裤
春天到了，穿薄裙子、薄裤子的人越来越多，为了怕在外面看出内裤的痕迹，所以很多女性会去穿丁字裤。虽然时尚，但这其实对女性的健康是非常不利的。女性的外阴大多是娇嫩柔软的粘膜，被硬物摩擦容易破溃出血，而丁字裤的后面都是一根或两根窄窄的绳子，在走动的时候就会对尿道口、大小阴唇、阴道口、肛门等产生摩擦。如果仅仅是外伤还好，就怕发生感染，像尿路感染、阴道炎、局部皮肤破溃感染等等，就麻烦了。
