补充B族维生素有助提高性生活质量

到徐州看病找全程导医！

登入论坛用户注册游客

您现在的位置：全程导医网 >> 文章中心 >> 男女两性 >> 两性知识 >> 文章正文

补充B族维生素有助提高性生活质量

全程导医网--徐州人的网上医院淮海经济区的健康平台！

作者：佚名文章来源：本站原创进入论坛更新时间：2007-10-31 9:11:07

好的性生活可增强免疫系统的功能，对于呼吸和循环系统也是有帮助的，还能帮助人们克服焦虑和沮丧的负面情绪。而摄取有些维生素，则能帮助你获取好的性生活。近日美国联合内容网站载文指出，维生素B1和B3等对获取令人满意的性生活是有帮助的。

性和维生素B1

维生素B1是生产能量的物质，促进碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢。缺乏维生素B1会导致体能下降、易疲劳、反应变慢、便秘、心跳加快等，进而对性生活产生负面影响。坚果、芦笋、豆类、菠萝、全麦等是维生素B1的主要来源。

性和维生素B3

性生活更需要维生素B3的存在，因为它在性生活中促进血液向四肢的流动，包括脑部。如果维生素B3缺乏，神经系统和消化功能就会受到影响，不利于性生活的质量。瘦肉、鸡、鱼、椰菜和酸奶等，是维生素B3的主要来源。

文章录入：qcdycom 责任编辑：qcdycom

电话：0516－85707122、82299122 传真：0516－85707122 地址：徐州市文亭街1号

交通路线：乘公交2、9、11、38、65、69路车，到百货大楼、新一佳下