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“35岁以上喜欢吃鸡鸭鱼肉虾等高脂肪高蛋白食物的人群，应每隔三五年做一次肛门指诊或肠镜的查”，中国中医科学院西苑医院肛肠科主任李东冰在接受采访时对记者说，“这样，至少有一半的肠癌患者就能把肠癌拒之门外或在初期得到很好的治疗。”
李主任指出，80%的肠癌发生在直肠，其中有2/3发生在手指能够摸到的地方。肠癌大都是由良性的腺瘤恶变发展来的，腺瘤恶变大概需要5年以上的时间。因此如果每隔3~5年，做一个肛肠科的健康体检，对较早发现结肠癌意义很大。但是目前，我国主动自愿去做肛肠体检的人非常少，在一些单位例行健康体检中很少有这方面的检查，大肠癌的筛检和预防工作仍然处于空白。
肠癌多发人群的年龄在40~60岁之间，李主任建议，35岁以上的大吃海鲜和鸡鸭鱼肉并且很少运动的人群，最好定期（每隔3~5年）到正规医院的肛肠科由负责任的医生做指检和肠镜的健康检查，或者在例行的健康体检中加上肛肠方面的体检，这样能够预防和筛检肠癌，在最早的时间给予治疗。
据介绍，通过指诊可触及直肠内不同形状的异物，如息肉样肿物，带蒂、可移动，或结节状肿块，质硬、外形不规则、不移动。指套若粘有黏液，说明有脓血性分泌物。李主任说，在医院的肛肠门诊中，医生们会在诊疗中为病人进行例行的肛门指检，这本来是一种用手指进行的简单易行、无创伤的检查，而且费用低廉。然而，许多患者从内心讨厌这种检查方式，还有的人认为没有必要，因此不少人拒绝指检。也有的医生嫌脏，仅以一个“未触及”的检查结果了事。
如果人们对指检不放心，也可以做一个肠镜检查。现在很多医院都用一次性的短肠镜，这样可以消除人们对重复使用的长肠镜给人带来感染的顾虑。
