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常言道：“眼睛是心灵的窗户。”水汪汪的眼睛最能打动人。眼睛中的“水”，通常是眼睛的腺体不断产生和分泌的泪液，通过眨眼时，把泪液均匀涂布在角结膜表面，从而形成一层泪膜。它有湿润和保护眼睛的作用，能维持眼球的正常功能。如果因某种原因导致泪液产生减少或蒸发过快，使之不能正常湿润角、结膜组织，眼睛因缺水而干燥，引起病理损害和一系列症状，这就是人们常说的“干眼症”，又称角结膜干燥症。
病例分析：热衷网游 患上“干眼症”
今年18岁的小王是徐州市一所大学的大一学生，平时酷爱网络游戏。只要一有时间，就到学校附近的网吧玩游戏，玩个通宵是常有的事。最“厉害”的一次，连着72个小时没睡觉。最近，他经常觉得眼睛干涩、酸胀，还总有异物感，原来得过沙眼的他以为是老毛病又犯了，点了药水后也不见好转。
崔建萍主任接诊后，经过详细检查，发现他是典型的“干眼症”患者。“干眼症”一般表现为眼睛干涩、酸胀、瘙痒、分泌物增多，眼睛有异物感。其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等。严重的干眼病可并发睑缘炎、角膜变形和角膜溃疡，影响视觉功能。
病情讨论：警惕视屏终端性眼病的干眼症
崔建萍主任说，随着电脑的普及，人民使用电脑的时间也越来越长。长时间的使用电脑、文字处理机、电视游戏机等终端屏幕，影响眼和身心健康所产生的一组疾病，也称VDT症候群，包括眼部、全身及精神症状。由于长时间、近距离的注视屏幕，容易出现眼睑瞬目异常（瞬目不全、瞬目减少），泪液过度蒸发，泪膜破裂时间缩短，影响泪膜质量，从而产生或加重干眼症状。
健康提醒：治疗措施以预防为主
崔建萍主任说，干眼症的治疗要以预防为主。
首先，要养成多眨眼的习惯。干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续操作。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的1/3，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。
其次，工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60cm上以距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约30°，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。
长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，维生素C可以有效地抑制细胞氧化。每天可适当饮绿茶，茶叶有防辐射损害的功能。
为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。另外眼保健操也可以起到放松眼睛，减少视疲劳的作用。
专家简介：
崔建萍：主任医师 副教授
徐州市第一人民医院眼科主任、眼科医院副院长、徐州医学院眼视光专业临床眼科教研室主任。江苏省医学会眼科分会委员、江苏省医学会眼科质量控制委员会副主任委员、徐州医学会眼科分会主任委员、徐州市医学会眼科质量控制委员会主任委员、徐州市伤残鉴定委员会委员、徐州市中西医结合学会眼科分会主任委员。
从事眼科临床工作30余年，对角膜病、白内障、青光眼、眼底病及眼眶病等均有较深的研究。
1989年起，开展角膜移植手术，角膜移植获市科技成果三等奖。白内障的小切口摘除及超声乳化、房角切开、非穿透性小梁切除术、羊膜移植、干细胞移植术及各项眼前节手术均取得显著疗效。角膜移植联合白内障摘除、青光眼、白内障、各种联合手术、角膜移植联合羊膜移植术、干细胞移植等前治性手术取得显著效果，使更多的眼前节病人获得新生。1998年以来，应用溶栓技术对糖尿病、视网膜病变、视网膜静脉血栓及血栓型视盘血管炎等血栓性疾病进行治疗，获得较理想的临床效果。近10年来，眼眶骨骨折修复、眼眶肿瘤摘除及视神经减压等眼眶手术的开展，开拓了眼眶病治疗新的空间。
门诊时间：每周二、五上午
