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香蕉丰胸瘦腰

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作者：佚名    文章来源：本站原创    进入论坛    更新时间：2007-11-20 15:49:56

香蕉 热量 87千卡/100克　　香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

文章录入：qcdycom    责任编辑：qcdycom   

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