到徐州看病 找全程导医！

登入论坛 用户注册 游客

本站首页 | 导医频道 | 名医名科 | 推荐医院 | 疾病自测 | 百病百问 | 两性健康 | 健康宝典 | 美容美体 | 药品药械 | 网上门诊 | 健康管理 | 进入论坛

 您现在的位置： 全程导医网 >> 文章中心 >> 美丽工厂 >> 减肥瘦身 >> 文章正文

研究发现：每天微笑10分钟就可减肥

全程导医网--徐州人的网上医院 淮海经济区的健康平台！

作者：佚名    文章来源：本站原创    进入论坛    更新时间：2007-4-23 14:58:19

 

    美国研究人员发现，10分到15分钟的开心微笑，可以“燃烧”掉人体内相当于一块大巧克力所含的热量。

　为进行此项研究，美国范德比尔特大学的研究人员将90名志愿者安排在一个特制的房间里，这个房间可以检测出人们消耗的氧气量和呼吸排放出的二氧化碳量。这是测量人体能量消耗情况的最好办法。

　研究人员要求志愿者们不要说话，也不要走动，只能坐在椅子上看电视。范德比尔特大学研究员马切伊·布舒斯基说：“最初给志愿者们看一些非常无聊的风光片。在此期间，我们测量了他们在休息状态下的新陈代谢率。”

　此后，研究人员给他们播放了5段喜剧片段，每段持续约10分钟。喜剧片使志愿者大笑不止。同时给他们检测了心率、呼吸状态等，并与休息状态下的数据进行比较。结果发现，他们在大笑状态下比严肃状态下多消耗了20%的热量。

　研究人员计算，如果每天开心微笑10分到15分钟，可以消耗50千卡的热量。这意味着每年就可以减肥2公斤。

 

 

文章录入：admin    责任编辑：admin   

  • 上一篇文章：

  • 下一篇文章：

    •   【字体：小 大】【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】

    【回到导医网首页】

     推荐信息

     最新信息

    ·美丽动人：女人减肥有妙招10-29
    ·体重达半吨男子因心力衰竭猝死10-09
    ·美丽动人：越吃越瘦的八种食物09-22
    ·健康减肥的四注意07-31
    ·别把脂肪当仇人07-31
    ·健康减肥:怎么吃黄瓜最利于排毒减脂07-31
    ·健康减肥:怎么吃黄瓜最利于排毒减脂07-31
    ·怎么样跑步小腿不会变粗07-17
    ·怎么样跑步小腿不会变粗07-17
    ·减肥饮食四大原则07-16
    ·粗粮减肥促健康07-16
    ·爱美女性的塑身早操07-14

     热门排行

    ·睡觉也可以睡出小蛮腰11-11
    ·十分钟消灭粗腰吗？11-11
    ·懒人减肥8大绝招11-11
    ·粗盐洗澡 圆你的瘦身梦11-13
    ·减肥,美国取缔含麻黄减肥中草药01-10
    ·女性美腰之六部曲11-13
    ·减肥,胃刺激器植入：一种新型减肥手01-10
    ·减肥,抽脂并无减肥作用并非所有人都01-10
    ·减肥,增高仪减肥仪点穴仪统统不是医01-10
    ·减肥,减肥药“诺美亭”必须在医生指01-10
    ·八种有缺陷的减肥方法11-13
    ·罗尼瘦身女友曝隐私 因为他像牛那样11-13

     热点回顾

    徐州全程医疗服务中心 版权所有 全程导医网络技术中心 技术支持 备案序号: 苏ICP备06015624号

    电话：0516－85707122、82299122 传真：0516－85707122 地址：徐州市文亭街1号

    交通路线：乘公交2、9、11、38、65、69路车，到百货大楼、新一佳下